Главная / Невероятные факты / Новость дня: «грустный понедельник» или почему 16 января считается самым депрессивным днем в году?

Новость дня: «грустный понедельник» или почему 16 января считается самым депрессивным днем в году?

Новость дня: «грустный понедельник» или почему 16 января считается самым депрессивным днем в году? Интересные идеи / 
Невероятные факты Ученые утверждают, что когда все радостные праздники подходят к концу, на сцену выходит день отмеченный в календаре, как «грустный понедельник». Впервые слышите? Сегодня мы вам расскажем 5 фактов, которые вам нужно знать об этой удручающей дате, а так же поможем с ней бороться.
1. Самый грустный день в годуХотя праздники уже закончились и самое время выходить на работу, мы продолжаем вздыхать и вспоминать Новый год. Не говоря уже о холодах, и серой погоде за окном. Именно поэтому в 2005 году психолог, личностный тренер и консультант счастья доктор Клифф Арналл разработал интереснейшую формулу, по которой каждый год вычисляет самый депрессивный отрезок времени в году. И хотя психологи уверяют, что это нормально чувствовать себя разбитым после праздников не один день, почти все с готовностью соглашаются, что время депрессивнее «голубого понедельника», как принято называть в Америке, не бывает.
грустный понедельник доктор клифф арналл
2. Когда «грустный понедельник»?Формула доктора Клиффа берет во внимания несколько факторов: погоду, время после Рождества, долги, отсутствие мотивации, степень разочарования в праздниках и, очевидно, не имеет ни малейшей математической ценности. Именно по ней Арналл высчитал в 2005, что самый депрессивный день в году выпадает на понедельник последней полной недели января. На этот раз колесо фортуны остановилось на числе 16.

грустный голубой понедельник
3. Немного историиСама традиция отмечать этот день в календаре синим, появилась относительно недавно. В 2006 году компания Sky Travel начала использовать «грустный понедельник», как рекламную акцию зимних путевок. Что может быть лучше, чем избавиться от депрессии, катаясь на лыжах где-нибудь в Альпах?  Вскоре все вокруг подхватили идею фирмы, и сейчас «голубой понедельник» заслужил себе славу самого худшего праздника в году.
4. ПротиворечияСамо собой рьяно поддержать идею о том, что раз в году все обязаны ходить с опущенным носом, бросились не все. Многие называют формулу Клиффа «лженаукой» и требуют отмены торжества. В том числе и сам основатель теории доктор Арналл очень часто пользуется хэштэгом «#стопгрустныйпонедельник» (#stopbluemonday).
5. Как бороться с депрессивным понедельником?Веселиться! Даже несмотря на известное утверждение, что этот день недели неудачный для всех, мы агитируем не обращать внимания на всякие формулы и предрассудки. Пусть праздники закончились, и елку пора утилизировать, улыбнитесь! Ведь сколько всего хорошего впереди. А если настроение и вправду желает быть лучшим, чашка горячего шоколада, объятия любимого или хорошая книга из нашего списка новинок с легкостью исправят ситуацию. Доктор медицины Фейнголд говорит:

«Депрессия – условность. Если вы и вправду чувствуете себя удрученно, сходите на улицу, сделайте зарядку или просто посмотрите смешное кино. Все вокруг, даже любимые четвероногие друзья, могут спасти от самой затяжной депрессии!».

как бороться с депрессией

А вас затронул «грустный понедельник»?
Источник: miridei.com

Магазин сайтов Top-Bit

Смотрите также

d7d326c7565421b21d44a80a1521d823

Термиты и стекло

Термиты могут строить из стекла Термиты на стеклянных микрошариках. (Фото: Nikhil More.) Огромные, многометровые башни-термитники …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *